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Fit mit Vollkornbrot, -brötchen und Frischkornbrei

von | Feb. 16, 2026 | Kunterbunt

Bild von Couleur auf Pixabay

Das Brot ist für uns Menschen seit Jahrtausenden ein Hauptnahrungsmittel. Was sich leider geändert hat, ist die Art der Zubereitung. In diesem Vortrag der VHS Lippe-Ost erfahren die Teilnehmenden, warum Vollkorn so wichtig für unsere Gesundheit ist. Sie lernen u.a. die verschiedenen Getreidesorten kennen und woran man Vollkornbrot- und -brötchen erkennen kann. Außerdem werden die Vorteile des Frischkornbreis vorgestellt. Die Teilnehmenden erhalten Rezepte, sodass sie das Gelernte gleich zu Hause umgesetzt werden kann. Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Der Kurs R377 mit der Dozentin Monika Hasse findet am Freitag, den 27.02.2026, von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Schlossparkschule, Parkallee 7 in Schieder-Schwalenberg statt. Die Gebühr beträgt 5,00 Euro. Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis zum 19.02.2026 möglich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.

Pressemeldung: VHS

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