Drei Kurse der VHS Lippe-Ost setzen Impulse für persönliche Stärkung, Sicherheit und kreative Selbsterfahrung
In einer Zeit zunehmender Anforderungen an Arbeitnehmer*innen rückt der Bildungsurlaub als strategischer Baustein beruflicher Bildung in den Fokus. Drei unterschiedliche Kurse der VHS Lippe-Ost zeigen praxisnah, wie Bildungsurlaub genutzt werden kann, um Kompetenzen gezielt aufzubauen, die eigene Präsenz zu stärken und kreative Potenziale sichtbar zu machen.
Rhetorik und Stimme im Berufsalltag – ein Bildungsurlaub speziell für Frauen (R513) vom 4. bis 8. Mai 2026: Ziel dieses einwöchigen Bildungsurlaubs ist die Steigerung der Kommunikationsfähigkeit durch gezielte Rhetorik- und Stimmübungen. Der Kurs richtet sich an Frauen, die souverän und erfolgreich in Gespräch und Vortrag auftreten möchten. Durch interaktive Vorträge und Alltagssituationen werden verschiedene Kommunikationsmodelle und Strategien vermittelt. Der Fokus liegt auf Empathie, aktivem Zuhören, Konflikt- und Kritikmanagement sowie Selbstfürsorge und einer positiven Grundhaltung. Die Teilnehmerinnen erlernen Atem-, Haltungs- und Stimmübungen, um sich besser auszudrücken und Gehör zu verschaffen. Der Kurs kombiniert dabei interaktive Lehre, Gruppen- und Partnerarbeiten sowie individuelle Übungen, die auch außerhalb des Kurses weiter vertieft werden können.
Gefahrensituationen im Berufsleben erkennen und meistern (R518) vom 22 bis 24.06.2026: Angesichts einer zunehmenden Zahl an Übergriffen durch aufgebrachte Kund*innen bietet dieser dreitägige Bildungsurlaub eine praxisnahe Vorbereitung für herausfordernde Situationen. Durch realitätsnahe Rollenspiele und Übungen lernen Teilnehmende, in stressigen Momenten handlungsfähig zu bleiben und effektive Verhaltensalternativen zu nutzen. Zu den Inhalten zählen Selbstverteidigung, Stresserkennung und -management sowie deeskalierende Kommunikation und Abwehrtechniken. Ziel ist es, ein erhöhtes Sicherheitsgefühl zu erlangen, Risiken zu minimieren und professionell zu handeln – sowohl im direkten Kundenkontakt als auch in potenziell konfliktbeladenen Situationen.
Bühnenbild meines Lebens (R519) vom 19. bis 23.10.2026: Mit diesem einwöchigen Bildungsurlaub wird eine Brücke zwischen fachlicher Expertise, persönlicher Kompetenz und kreativer Ausdruckskraft geschlagen – ein ganzheitlicher Weg, um berufliche Ziele zu verfolgen, Teamarbeit zu stärken und individuelle Ressourcen sichtbar zu machen. Im kreativen Prozess wird das eigene Bühnenbildmodell aufgebaut. Ein breites Spektrum künstlerischer Möglichkeiten sowie Materialien steht zur Verfügung, um Stärken, Potenziale und Handlungskompetenzen sichtbar zu machen. Der Prozess wird durch regelmäßigen Austausch, Input zu gesellschaftspolitischen Themen und kollegiales Feedback begleitet. Ziel ist es, eine ästhetische Erfahrung zu schaffen, die individuelle Ressourcen sichtbar macht. Der Prozess dient der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung durch Visualisierung und strategische Zielsetzung.
Weitere Informationen bei der VHS-Hauptgeschäftsstelle, Parkallee 7, 32816 Schieder Schwalenberg, Tel. 05282-98040 oder www.vhslippe-ost.de
Pressemeldung: VHS
