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Workshop der VHS Lippe-Ost auf dem Löwenzahnhof lädt zum Auftanken ein
In einer Zeit, in der Stress und ständige Erreichbarkeit viele Menschen belasten, bietet der Workshop „Die natürliche Kraft deiner Resilienz“ eine besondere Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und die eigenen Kraftquellen neu zu entdecken. Zwischen dem Meckern der Ziegen und dem Schnauben der Pferde stehen Selbstfürsorge, Stressbewältigung und die Stärkung der inneren Widerstandskraft im Mittelpunkt. Durch achtsame Naturbeobachtungen, Begegnungen mit den Hoftieren, Meditationen sowie kreative Impulse lernen die Teilnehmenden, persönliche Ressourcen wahrzunehmen und gezielt zu stärken.
Der Workshop verbindet praktische Methoden zur Resilienzförderung mit wohltuenden Naturerfahrungen und schafft Raum für Entspannung, Reflexion und neue Perspektiven. Die besondere Umgebung des Bauernhofs unterstützt dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen. Für Verpflegung einschließlich einer Mittagsmahlzeit vom Feuer sowie Materialien wird ein Kostenbeitrag von 15 Euro erhoben, der vor Ort in bar an die Dozentin zu entrichten ist. Mitzubringen sind Lieblingsstifte, Kleber, wetterangepasste Kleidung sowie festes Schuhwerk.
Teilnahmevoraussetzungen: Die Teilnehmenden sollten ausreichend mobil sein, um an einem Spaziergang teilnehmen und sich auf dem Hofgelände bewegen zu können. Personen mit Tierhaarallergien wird von einer Teilnahme abgeraten.
Der Kurs R315 mit der Dozentin Virginia Hein findet am Samstag, den 27.06.2026, von 09.00 bis 17.00 Uhr auf dem Löwenzahnhof, Humfelder Straße 9 in Barntrup-Alverdissen statt. Die Gebühr beträgt 135,00 Euro. Schriftliche oder Internet-Anmeldungen sind bis zum 21.06.2026 möglich. Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS Lippe-Ost, Tel.: 05282 98040 oder unter www.vhslippe-ost.de.
Pressemeldung: VHS
