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Die VHS in Lemgo lädt Interessierte zu einer Schnupperstunde „Zumba® FITNESS“ ein. Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Bewegungsprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, motivierendes und sehr effektives Fitnesstraining. Die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten steigern dabei nicht nur die Kondition, sondern regen auch die Fettverbrennung an und helfen, Gewicht zu reduzieren.
Die Schnupperstunde (L3790) findet am 08. April 2025 um 17:00-18:00 Uhr in der Anne-Frank-Schule statt. Eine Anmeldung ist unter 05231 977-8030 oder www.vhs-detmold-lemgo.de erforderlich. Wem das Schnupperangebot gefällt, der kann ab dem 29. April 2025 im „Zumba® FITNESS“-Kurs weitertrainieren.
Pressemeldung: VHS
